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….SELF-CONFIDENCE..CONFIANCE EN SOI….

….1 Day..1 Jour….

 

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“No one can make you feel inferior without your consent.” (Eleanor Roosevelt)

“Confidence is good, but overconfidence always sinks the ship.” (Oscar Wilde)

Would you like to ensure that:

  • Failures stop jeopardizing your sense of self-worth?

  • You are able to function at your best regardless of the circumstances

Becoming more self-confident is a recurring request that we address in our coaching practice. This workshop will give you the necessary insights and tools to achieve a sense of confidence, and keep being successful despite the risks involved.

You will learn how to:

  • Stop becoming your own victim

    • Manage and reframe your own beliefs and sense of identity, especially what you expect of yourself and the world

    • Build a foundation and powerful strategies to deal with uncertainty and failure

  • Reprogram your spontaneous reactions

    • Activate and connect “high performance states” with the relevant contexts, especially the challenging ones

    • Stay constantly connected to your unconscious resources of creativity and intelligence

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“Une confiance en soi exagérée est synonyme de chute.” (William de Britaine)

“Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.” (Eleanor Roosevelt)

“La confiance en soi n’est pas un préalable de l’action, mais en est la conséquence.” (Carmen Bostic)

Aimeriez-vous pouvoir faire en sorte que :

  • Les erreurs et échecs ne menacent pas votre identité et l’image que vous avez de vous-même ?

  • Vous fonctionniez au meilleur de vous-même quelles que soient les circonstances ?

  • Doutiez et restiez intelligents tout en conservant votre calme et toutes vos capacités à agir

 

Avoir “plus confiance en soi” est une des demandes principales que nous recevons de la part de nos clients en coaching. Ce séminaire vise à vous donner les clés et les outils que nous utilisons dans les séances de coaching individuelles.

Cet atelier-séminaire vous permettra de :

  • Vous remettre en question et de faire le « nettoyage de printemps » nécessaire pour que vous cessiez de vous rendre vous-mêmes fragiles

    • Gérer vos croyances et votre identité, notamment : calibrer finement les attentes et exigences que vous vous imposez à vous-même

    • Mettre en place les bonnes structures pour gérer l’incertitude, les échecs et les erreurs

  • Vous re-conditionner : casser le déclenchement automatique des émotions et états paralysants

    • Activation des “états de haute performance” (“être dans la zone”, pas que sur les terrains de sport

    • Mise en place de déclencheurs automatiques pour ces états dans les contextes appropriés

    • Maintenir en permanence l’accès à vos ressources inconscientes de créativité et d’intelligence

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